La reprise de poids !
par Pauline Riviere
Dernière modification le
02 janv. 2019
Fréquentes après l’anneau gastrique, les reprises de poids apparaissent aussi de plus en plus souvent après la sleeve-gastrectomie et même le by-pass.
« Je pensais être enfin tranquille avec mon poids », « Reprendre, jamais de la vie ! ».
Et pourtant chaque mois sur votre balance, c’est 1 ou 2 kilos en plus...
Les causes : Souvent des soucis personnels ou professionnels, une humeur triste, des « prises de tête »…
Devant les problèmes vous avez tendance à retrouver des réflexes qui vous rassuraient quand vous étiez en surpoids et non opéré : manger un peu plus, grignoter, se faire plaisir avec des aliments gras et sucrés… autant de moyens de combattre le stress, la fatigue et un moral en berne... quand on ne sait pas faire autrement !
Reprendre du poids n’est pas une fatalité !
Ensemble nous allons pouvoir identifier les causes de la prise de poids et aussi trouver des ressources qui vont vous aider. A la lecture de votre bilan nutritionnel je vous réorienterai vers les bons choix alimentaires et vous donnerai les conseils pour mieux gérer les repas et votre hygiène de vie.
"Il n'y a pas de réussite facile, ni d'échecs définitifs." Marcel Proust
Vous n'avez pas encore créé votre compte?